— Погодные условия имеют здесь второстепенное значение, здесь важна хорошая подготовка, упорные тренировки, психологическая готовность и никаких сомнений в своем успехе. При таких нагрузках на мышцы самое главное — это не получить травмы.
Мне многие говорят, что своими достижениями я кому-то что-то доказываю. Мне это совершенно не нужно. Такие события привлекают много внимания людей, это мотивация, пример, если хотите, для тех, кто хочет заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и развиваться. Безусловно, это эмоции, которые ничем не заменишь. Это приятно. Важно, чтобы не было сомнений. Даже если бы не получилось, ничего страшного. Все-таки это не 200 кг!
Чтобы сдвигать большие массы, нужно тренироваться. Обычно мои занятия спортом проходят со штангой, однако еще необходимо тренировать напряжение мышц. Чтобы было понимание, как это, скажу, что можно просто опереться о дверной проем и напрягать мышцы, — рассказал Кирилл Шимко.